måndag 27 februari 2012

Måndagar med mig

Jag tål inte stress på morgonen så jag har bestämt mig för att använda all den här tiden som jag har nu till att långsamt bygga upp morgonrutiner som funkar för mig, som får mig att må bra.



I morse klev jag upp och gjorde ett lätt yogapass i pyjamasen, masserade mig själv med sesamolja, tog en varm dusch innan frukost och det känns väldigt bra! Nu är jag redo att möta dagen.
Gjorde dock misstaget att logga in mig på facebook före frukost men stängde snabbt ner sidan.. Det var uppdateringar om mord, trötthet, flunsor och annat man kan leva utan..
eller åtminstone läsa efter morgonkaffet..

I dag lyser solen från en klarblå himmel och man känner hur vårkänslorna börjar vakna till liv. Hoppas eran morgon varit bra!

4 kommentarer:

  1. Jag vill veta mera om HUR du gör ditt lätta yogapass och det där med oljan. Hur lång tid tar det om du inte räknar med dusch och frukost. MÅSTE bara få in rutiner som funkar även innan en arbetsdag börjar.

    SvaraRadera
  2. här vräker ner snö idag - riktigt mysigt om du frågar mig :)
    stressar aldrig jag heller.
    så gott med många timmar att slösa på morgonen.
    idag börjar lite ny kosthållning för att försöka få skjuts på viktnedgången.
    alltid nya projekt och ny energi :)
    snöig kram från dalsland//

    SvaraRadera
  3. Låter som en underbar start på morgonen.

    SvaraRadera

Skriv gärna en kommentar! Det är uppskattat.