torsdag 27 februari 2014

Solenergi..

I går väcktes jag av solen. Det blev en riktigt energifylld start på dagen. Att det sedan slog om och blev dimma och regn gjorde ingenting. Jag känner mig utsvulten på sol.


tisdag 25 februari 2014

Yoga är min väg

 
Jag har länge varit en hängiven yogis och töjt och tänjt och lyckats få ner min kropp i olika positioner. Det funkar som smärtstillande för min knäskada och gör mig starkare och lugnare till kropp och själ. Nu har jag vågat mig på att prova Kundaliniyoga och det kommer nog att bli min nya favorit. Det var lite mer att tänka på och komma ihåg; olika kroppslås, handpositioner och mantran men kul med nya utmaningar! Föll för de här orden som man skulle upprepa tyst för sig själv efter varje yogapass;

Må den eviga solen lysa på dig
All kärlek omge dig
Och det rena ljuset inom dig
Leda dig på din väg

Det bästa med yogan förutom själva yogan är att den har man alltid med sig. Det kräver ingen utrustning eller speciella kläder. Man kan välja om man vill göra en övning eller ett helt pass. Man tävlar inte mot någon, inte ens mot sig själv för varje gång är ny. Man möter sig själv där man är. Man respekterar att kroppen mår olika dag från dag och känner in sig. Jag är så glad för att yogan kom in i mitt liv.

söndag 23 februari 2014

Plötsligt finner man de rätta orden..

Jag har funderat mycket senaste tiden, förhoppningsvis så har jag blivit lite klokare men plötsligt slog jag upp en bok på måfå och läste några meningar som var precis exakt vad jag behövde läsa där och då. Det kändes nästan som magi. När man undrar över meningen med olika saker som händer och har lätt för att utgå ifrån att allting går emot en så kan man vända på steken och fråga sig; Hur kan det också vara? Det öppnar upp för nya kreativa lösningar och blicken lyfts från marknivån mot horisonten igen. Att utgå ifrån att "världen vill mig väl" ger en känsla av att leta efter just de tecknen. Boken heter Let go och författaren heter Emma Pihl. Den är riktigt bra skriven och gav lite ny inspiration som jag delar med mig av!

tisdag 11 februari 2014

Snö i retromiljö :)

Det har snöat mycket senaste månaden, för mycket om ni frågar mig. Nu är jag leds! Men vem bryr sig? Vädrets makter råder än så länge ingen över...

Här från bottenplan så blir det inte mycket till utsikt förrän snödrivorna flyttar på sig..
 
 
 
 
 


Ett tag tog jag grannens balkonggolv för himmel och tyckte den var väl grå :))


Plötsligt händer det och solen visar sig för ett ögonblick, synd att soporna inte töms förrän i morgon..



Jag gillar på något sätt de här husen som är byggda på -70 talet. De har något präktigt över sig..Utsidan är uppfräschad men stilen finns kvar.

 
 

 
 



Trots att jag längtar hem till min gata i stan igen så är det ändå trevligt att vara här. Märklig känsla. Ha det gott!

I väntan på solen

 
 
 
 
Februari är en grå och snöig mittemellan vinter och vårvinter-månad här uppe i norr. Jag längtar till solen och ljuset och att få se den blå himlen.. i väntan på det så försöker jag uppskatta de små tingen i tillvaron. Hittade den här lilla igelkotten på nätet och kom att tänka på när min kompis cyklade på en igelkott på Gotland och ramlade rätt in i en rosenbuske..oaj.. Men det såg kul ut ;)
Hoppas ni har det bra!
 

måndag 10 februari 2014

Det blir inte alltid som man tänkt sig

När förändringar står för dörren brukar jag lyssna på musik som peppar och stärker. Den här av Lisa Ekdahl är en av favoriterna;

"Med kroppen mot jorden och blicken i det eviga blå
Är jag bortom tankarna och orden, där finns inget jag måste förstå
Utom att kroppen är tung mot vår mark
Att himlen är blå och jag är lycklig och stark
Med kroppen mot jorden finns det inget jag måste förstå

nej, det finns inget jag måste förstå.. det finns inget jag måste förstå"
Lisa Ekdahl

Jag fick en vattenskada i min lägenhet några dagar före jul. I tre veckor fick jag ha köket i tv-rummet och diska i badrummet i väntan på vardag igen. När hantverkarna kom så insåg de att skadan var större än de befarade så jag fick flytta hem till mina föräldrar eftersom de inte kunde erbjuda någon ersättningslägenhet. Det fick mig verkligen att inse hur skört livet är. Ena dagen förstahandskontrakt på en hyresrätt man älskar att bo i och nästa stund hemlös. Efter två veckor hos föräldrarna så kontaktade de mig och berättade att vattenskadan var total. Jag måste tömma lägenheten och de kunde nu erbjuda en ersättningslägenhet. Det var med blandade känslor jag flyttade. Tacksam över tak över huvudet och nöjd med området men det tar ett tag att ställa om sig.

Jag inser hur oändligt mycket jag saknar att bo högst upp på min "gamla hörna" med utsikt över fjällen, takåsar och ett slags örnperspektiv på människorna nere på gatan. Sedan flyttade jag ner på en hörna på en lugnare gata och uppskattade att se folk och kände mig mer social på något sätt och vis. Men nu bor jag i en källarlägenhet med insyn som i ett tittskåp..
Man vänjer sig vid det med och jag har inga problem med att folk kikar in genom fönstret men saknar utsikten...
men, men man får göra det bästa av situationen, eller hur?
Rätt fint ändå med frostiga snöflingor på fönsterrutorna

Såna här cykel- och sparkskjul är såå -70 tal



Ha det bra!